Durch eine Massage körperliche Blockaden lösen
Berührung gibt uns das Gefühl, angenommen zu werden; ohne Berührung ziehen wir uns auf uns selbst zurück.
In einer Welt, die von reizen überflutet und an individuellen sinnlichen Eindrücken ärmer wird, bewahren wir durch Berührung die Verbindung zu unserem Körper. Eine Massage geht unter die Haut: Ohne sie versäumen wir eine Gelegenheit, uns in unserer Haut wohl zu fühlen.
Im Verlauf einer guten Massage erlebt man sich als Ganzes und sie bringt uns wieder ins Gleichgewicht, wenn der Masseur ihre Energie zu konzentrieren und zu nutzen wissen. Fühlen wir uns überreizt, wird sie beruhigen; fühlen wir uns zerschlagen, wird sie beleben. Sie hilft auch bei speziellen Problemen wie Rücken und Schulterschmerzen, Husten, Kopfweh etc. – und kann zur Genesung nach Verletzungen und Krankheit genutzt werden. Doch dabei muss klar sein, dass eine Massage kein Allheilmittel ist, sondern langfristige und akute Beschwerden Ärztlicher Diagnose und Hilfe bedürfen. Eine Massage vor und nach Sportlicher Betätigung kann Aufwärmen, zur Entspannung oder zur Kräftigung der Muskulatur angewendet werden, um Steifheit und Muskelkater hinterher zu vermeiden. Eine Kräftigung der Muskeln wirkt sich positiv aus auf jede Fitness und Schönheitsgymnastik; die Verwendung von Ölen fördert die Gewebserneuerung und Elastizität der Haut.
Verspannungen sind häufig unvermutete Ursache für körperliche Probleme. Die meisten Menschen leiden heutzutage unter irgendwelchen stressbedingten Symptomen. Das kann sich in psychischen Spannungen durch verkrampfte Muskeln oder in psychischer Überaktivität und Ängsten äußern, die dann wieder die Körperfunktionen beeinträchtigen. Allen, die unter Stress stehen, kann Massage helfen; Sie lindert seine körperlichen Auswirkungen, reduziert mentale Anspannungen und stärkt die Lebensenergie. Berührung und Zuwendung erleichtert die Stressbewältigung.
Körper und Seele stehen in enger Verbindung; Eine gute körperliche Verfassung wirkt sich auf das Gemüt aus, eine gute Psychische Verfassung auf die körperlichen Funktionen.
